2023年12月30日 / 最終更新日時 : 2023年12月30日 あおきしほこ たとえば ポモドーロ・テクニック 時間管理術 年末年始をどう過ごす?とか 来年はどんな一年にする?とか そんな会話が増える時期。 なにも考えていないと そのままズルズル と過ごしてしまいそう。 まさに歳月人を待たず。 時間管理が上手なヒトは どんな風にしているのだろ […]
2023年12月29日 / 最終更新日時 : 2023年12月29日 あおきしほこ たとえば 寿ぎ(言祝ぎ)という思想 よくおめでたいときに 見る「寿」の文字。 ご祝儀袋だったり カードや箸袋だったり お祝いの装飾だったり。 そもそも“寿”は “言祝/寿ぐ”という動詞から 生じたもので 動詞“言祝ぐ/寿ぐ”が名詞化し “言祝ぎ/寿ぎ”(こ […]
2023年12月28日 / 最終更新日時 : 2023年12月28日 あおきしほこ たとえば 歳月人を待たずの真意 “歳月人を待たず” 光陰矢の如しや 時は金なりなどと共に 時間の大切さを表する ことわざ・コトバとして 知られているような気がするが 歳月人を待たずは 漢詩の一部で 其一から其十二まで 構成される 陶淵明の雑詩の其一の末 […]
2023年12月9日 / 最終更新日時 : 2023年12月9日 あおきしほこ たとえば ひとり反省会に陥りすぎないために 他のヒトよりも いろいろなコトを同時に気づいてしまったり 完璧主義の傾向が強いヒトが 陥りがちな“ひとり反省会” 事後に 「もっと、あぁすることが できたのではないか」とか 「あのヒトのあの発言は実は 深堀すると〇〇 […]
2023年12月8日 / 最終更新日時 : 2023年12月8日 あおきしほこ たとえば 人手不足への理解 働くヒト・人手不足が話題になって 久しいですが 物流・商流・人流(ヒトの交流)などの 繁忙期ともいえる12月は より一層、人手不足を 実感するシーズン。 サービスを提供する側は 働く人手が足りなくて 今までなんとかふんば […]
2023年11月29日 / 最終更新日時 : 2023年11月29日 あおきしほこ たとえば スマホやPCをたくさん見たら 首を温めて睡眠の質を高める 寒くなってくると 肩こりや腰痛が悪化したり 猫背がひどくなったりすると 云われています。 それと連動して姿勢が悪くるなると呼吸が浅くなったり 血流の流れが悪くなったり 疲れやすくなったり。 時にはカラダの可動域が狭くなっ […]
2023年11月27日 / 最終更新日時 : 2023年11月27日 あおきしほこ たとえば 光がもたらす安心感 サバンナ効果 建造物や照明などの設計で 用いられる“サバンナ効果” サバンナ効果とは ヒトは暗い所から明るい所へは入りやすく 明るい所から暗い所には 入りにくい(戸惑いや不安を感じる) という心理。 また明るい所から暗い方を見ると 不 […]
2023年11月20日 / 最終更新日時 : 2023年11月20日 あおきしほこ たとえば 買いだめしてしまう心理 コロナを経て そして、起こるかもしれない 災害に備えて食品や資材を買いだめしているという方も いらっしゃるかもしれませんが それとは別になぜか “買いだめしすぎてしまう” というお悩みを 時折耳にします。 “買いだめ”の […]
2023年11月14日 / 最終更新日時 : 2023年11月14日 あおきしほこ たとえば 大切ということ なにげなく使っている “大切”というコトバ。 あまりにも身近すぎるこのコトバの語彙を あらためて調べてみると・・ 1 もっとも必要で 重んじられるさま。 重要であるさま。 2 丁寧にあつかって 大事にするさま […]
2023年11月11日 / 最終更新日時 : 2023年11月11日 あおきしほこ たとえば 1111 11月11日 日本人は世界のなかでも ゾロめが好きな国民とも 云われているようですが 今日11月11日は 1111でゾロめであり 且つスピリチュアル好きの方にとっては “エンジェルナンバー” (天使からのメッセージを秘め […]