ココロから楽しむ時間、確保!



感情を大きく動かすこと
感情をあらわにすること
大人になればなるほど
しなくなっちゃってるよね
数日前そんな話になりました。

赤ちゃんや子どもの時は
あんなに素直に感情を
出せていたのに。

歳を重ねていくうちに
不思議と
“大人だから”とか
素の感情読み取られたら
なんだか恥ずかしいとか
勝手に想ってしまったり。。。

でもヒトリの時間や
信頼できる人の前だけでも
あおきしほこ
あおきしほこ
1日の中で一瞬だけでも ココロから楽しむこと 感情を大きく動かす時間を 確保できたらいいですね!
適応障害というコトバが
今メディアに多数
あがっていますが
有名人の方の心の病の告白は
とても勇気がいるでしょうし
社会的な意味を持つと想います。
もしかしたら、ご自身は
病という診断にすら違和感を
感じていらっしゃるかもしれません。
 
ただの芸能情報ではなく
社会全体が理解を深める
キッカケになることも
大切かと想います。 

いつも笑顔で
意欲的であろうと心がけていたり
責任あるお仕事で休めなかったり
逆に、急にお仕事がなくなり
待機されていたり・・・

なんとなく誰にも言えず
悩まれていらっしゃるかた
どうか「ジブンは一人きりだ」
とか想い込まないように
してくださいね。


投稿者プロフィール

あおきしほこ
<カウンセラー/ディレクター>
情報過多でスピードが早い昨今。自身を見失ってしまいそうになる日々。一番大切かもしれない“ココロ”のメンテナンスのお手伝いができたら幸せです^^そのヒトやその風土が保つ、オリジナルの魅力・原石を磨くお手伝いを生業に(株)ポテンシィ(https://potency.jp/)の代表もしています。★以下のYouTube▶のアイコンをクリックしていただくとポテンシィサイトをご高覧いただけます。

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